A.S.D. Drago Azzurro
Scuola di arti marziali tradizionali cinesi
Corsi di Taiji Quan, Baji Quan e QiGong a Noventa Padovana - Padova
Pagina pubblicata in data
1 settembre 2023
Aggiornata il 9 novembre 2023
Orario dei corsi
Lunedì*
QiGong
19:00 - 20:00
Martedì*
QiGong
9:00 - 10:30
Mercoledì*
QiGong**
18:00 - 19:30
* Valido nei giorni non festivi
** L'ultima mezz'ora della lezione è in comune con la lezione di Taiji Quan
Inizio dei corsi
Noventa Padovana (PD): lunedì 4 settembre 2023 ore 18:00
Descrizione
La prima testimonianza scritta, ad oggi conosciuta, della disciplina del 氣功 qìgōng è contenuta in una raccolta di scritti conosciuta come 莊子 zhuāngzi attribuita all'omonimo filosofo 莊子 zhuāngzi, vissuto fra il 369 a.C. ed il 286 a.C.
Nel 15° capitolo dello 莊子 zhuāngzi è riportato il seguente paragrafo: "espirare per eliminare i rifiuti ed inspirare aria fresca, imitando l’andatura di un orso e il modo in cui un uccello allunga le ali, prolungherà la durata della vita".
Nel corso di quasi 2500 anni la disciplina, ovviamente, si è evoluta continuando ad affinarsi e ad arricchirsi. Oggi il sapere e le conoscenze offerte dal 氣功 qìgōng sono filtrate attraverso le conoscenza della moderna scienza medica, per offrire a coloro che la praticano il massimo beneficio possibile.
La pratica del 氣功 qìgōng offre la possibilità attraverso movimenti morbidi gentili una migliore mobilità articolare, una maggiore elasticità muscolare e del tessuto connettivo, una riduzione di stanchezza e stress grazie all'attenzione posta alla respirazione ed alla concentrazione mentale.
Il corso è strutturato in modo tale che una persona può iscriversi in qualsiasi momento della stagione sportiva (che inizia il 1 settembre e finisce il 31 di luglio) indipendentemente dal suo livello di preparazione.
Indirizzi
Noventa Padovana (PD)
Parco ex fornace di Noventana
Via noventana, n. 191
35027 Noventa Padovana (PD)
Taiji Quan
Baiji Quan
QiGong
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